なんでいつも片方だけ？？

【なんでいつも片方だけ？？】

FROM　あきたの整体院　琴浦

皆さんこんにちは。

今回は、皆さんも必ずある癖の話。

その癖が体のバランスを崩しているかも…

施術を行っていて気付くのですが、

多くの方に各部位、

左右可動域の差がよくあります。

「いつも右を上にして足組んでます」

「立ってズボン履くときいつも左からです」

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こんな事無いですか～？

さて皆さん色々と

動作を試してみてください！

動き(可動域)に左右で

差が無いですか？？

毎日行う事、

例えば1日2回行うとして

2回×365日＝730回

当然、差がつきますよね！

使われない筋肉は、

固くなっていきます。

動き(可動域)に差が生まれれば、

左右バランスが崩れ、

不調が生まれる事もあります。

歩き方や動かし方を解析していき、

バランスを取っていくことはとても重要です。

あきたの整体院にはこんな方々が来られます。

「歩くと片方のかかとの骨が出る感じがある」

「片方だけ股関節が痛む」

「あぐらや正座が出来ない」

「片方の足がしびれて、病院で坐骨神経痛と言われた」

自分の歩き方を見たことはありますか？

自分では気づかないような癖もあります。

自分の癖に気づき、見つける事は、

とても重要な事なのです。