達人級のバランス
- Ryousuke Akita
- 11月21日
- 読了時間: 1分
【達人級のバランス】
あきたの整体院 琴浦
一本歯下駄を使用した
トレーニングの利点は、
最高のバランスへと調整され、
安定感が驚くほどアップします。
相撲を取ってみると
よくわかりますが、
利用した選手は利用前と比べて、
明らかに重心が安定し、
競技能力が向上します。
トレーニングとは
ただ筋肉を鍛えるという
固定観念を捨て、
「体を効率よく使う」
事に目を向けることも重要です。
僕が学んだ武術の世界は
そういったことも
教えてくれました。
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浦安駅より徒歩1分
あきたの整体院 琴浦
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