連動性アップ⇒飛距離アップ
- Ryousuke Akita
- 2022年10月24日
- 読了時間: 2分
【連動性アップ⇒飛距離アップ】
FROM あきたの整体院
「最近、球がよく飛ぶ。
下半身から上半身に力が
伝わっている感じがある」
「このジムのおかげかな？」
『あきたのホグレルジム』
をご利用のシニアゴルファー
から喜びの感想を頂きました。
短期的に筋力が急激に
上がったことは考えづらく、
おそらくホグレルの利用により、
全身の筋肉が緩んだり(脱力)
筋肉の可動域の広がりにより、
部分的な筋力に頼りがちなスイングから、
全身の筋肉を連動させた
ダイナミックなスイングに変貌を
遂げられたことと想像します。
また、体の痛みも出づらく
なったことも教えてくださり、
その効果に喜んでおられました。
アスリートの方に多くありますが、
ウエイトトレーニングなどで部分的に
筋肉を肥大化させる事は、
かえってその部分の筋肉に
意識は集中しやすくなります。
そうなれば、部分的な筋肉に
頼った動きになりやすくもなり、
故障の原因やパフォーマンスの
低下にも繋がることもあります。
ウエイトトレーニングを
否定するつもりは全くありませんし、
必要性も理解しています。
しかし、それだけに
特化したトレーニングだけでなく、
筋肉の可動域を広げるものや、
連動性を高めるトレーニングも必要です。
そういった観点からも
このホグレルは効果を発揮してくれます。
甲子園常連校はじめ、
多くのスポーツ団体やアスリートが
導入しているのにもうなずけます。
導入施設についてはこちら
↓↓
選手のケアや
パフォーマンスアップの為に
施設を使いたいという方は、
ご相談ください。
使用できる枠に
限りはありますが、
可能な限り皆さんの
期待に答えられるよう
頑張っていきたいと思います。
『あきたの整体院』
はスポーツを頑張る皆さんを
応援しております。
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PS
あきたの整体院でも使用可能
琴浦町の『地元商店応援券』
の使用期限は2022年1月末です。
どうぞ期限内にご使用ください。
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