慢性痛が出やすい人の傾向

【慢性痛が出やすい人の傾向】

FROM　あきたの整体院　琴浦

・慢性痛が出やすい大人

・慢性痛が出づらい子供

そこには一体どういった

差があるのでしょうか？

結論から言うと

筋肉の柔軟性がとても

重要な要素です◎

子供達の筋肉、

関節の可動域は柔らかく

よく動きます。

それは、筋力が

強いか弱いかという話ではなく、

柔軟性という要素です。

どういう体を目指すかで

結果は大きく変わっていきます。

僕自身、20代中頃に過度な

ウエイトトレーニングによって

筋肉を固めていく事をやめ、

筋肉を緩めていく事を実践

していった結果、身体は楽になり、

しなやかな動きへと変化を遂げました。

10代から長年悩んだ腰痛や

膝の痛みとはサヨナラをし、

快適な30代を送れています。

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慢性痛に悩まれる皆さん。

今行っているケア方法で、

結果が出ていないのであれば、

別の方法を試してみてください。

あなたの状態に合う方法が、

きっと世の中にはあるはずですよ。