【原因はこれだ！】
ＦＲＯＭ あきたの整体院 琴浦
皆さんこんにちは。
いきなりですが、
皆さんはどう車のハンドルを
握りますか？？
今回は、肩の痛みに悩む方には
重要な情報になるかもしれませんよ。
どうぞご覧ください。
①上側を持つ
②下側を持つ
なんてことは無い動作。
しかしこの二つの握り方、
使う筋肉は全く別物になるのです。
かれこれ１０数年前、
社会人なりたての頃、車を長時間
運転するようになった僕はなぜか
肩の痛みに悩まされるようになりました。
大学生の頃は硬式野球部に所属し、
しっかりと体を鍛えていたはずなのになぜ…？
「最近、ボールを沢山投げる事もなかったのに…」
当時は全く分からないまま
いつの間にか肩の痛みが消えたことから、
深く気にすることはありませんでした。
この時僕は、
主に①の持ち方をしていたのですが、
野球での筋肉の使い方とは別物！
運転初心者でギュッと力を込めて
握っていた為、肩周辺の筋肉は常に緊張状態…
長時間の運転で負担のかかった
肩の筋肉は悲鳴をあげていたのでした。
「あの時２の持ち方をしていれば…(笑)」
このようなケースの時など、
動かし方・使い方を工夫し、
負担が減るようにしてみると案外楽になります。
負担となっている動作を
なるべく行わないようにして
筋肉をいたわってやるのです。
施術においても約１時間という
時間の中でカウンセリングを行って、
筋肉のコリの原因を突き止めていきます。
「施術を受けて楽になるけどまた痛くなる」
痛みを繰り返すあなた！！
繰り返してしまうのは、
こういった原因があるかもしれませんよ。
施術中には会話を
よくさせていただきますが、
その理由は、皆さんの不調を起こしている
根本的な原因を見つけたいからなんです。
今日も施術中の何気ない会話から
大きなヒントがありました。
施術の際は、
色々と教えてやってください。
何気ない会話が皆さんの身体を改善していく
大きなヒントになっていきますよ。
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ＰＳ
走ってます！！
【あきたの整体院ＡＣ】
応援よろしくお願いします。
あきたも練習してます。