パフォーマンスを最大化

【パフォーマンスを最大化】

あきたの整体院　琴浦

「どう動かせば力が

伝わりやすいかのか？」

20代後半から学び始めた武術。

古来より伝わる身体操作は、

「慢性痛改善」だけでなく、

スポーツにおける動作改善

にも役立っています。

効率よく力を伝え、

投球することが出来たり。

自ら実演し、理論的に

説明する事により、選手たちも

理解しようとしてくれます。

どう動かせばどうなるのか？

単純な筋力強化ではなく、

体の使い方を理解した上で

行うトレーニングで

パフォーマンスは

最大化されていきます。

指導の現場においても、

武術から学んだ考え方を

活かすことが出来ています。