「テニスボールでのケアに注意」
FROM あきたの整体院 琴浦
今回はよくあるケア方法の
危険性についてのお話です。
腰痛で来院された
女性に問診をしていくと
こういった話が出てきました。
↓↓
「慢性的な腰痛が
以前よりあるのですが、
最近は割と調子が良かったんです。
だけど、お尻のあたりに
テニスボールを押し当てて
グリグリしたあとから
腰痛がひどくなってしまって…」
意外に思われる方も
おられるかもしれませんが、
こういった類の体験談は
本当に沢山あります。
他にもこんな体験談も…
「ツボ押しで肩の
あたりをゴリゴリしてたら、
翌日こぶみたいなのが出来て激痛でした」
これって筋肉の
性質なんですが、
強すぎる刺激(個人差有)を
筋肉にあたえすぎると
筋肉は反発して
かえって固くなろうとします。
特に女性にこういった
体験談は多いように感じます。
マッサージ
マッサージ機
バキボキ整体
などでもそうですが、
強すぎる刺激には皆さん注意してください。
また、セラピストの
方にも注意が必要です。
しっかり効かせようとして
強くしたい気持ちは分かるのですが、
相手の状態を見極め、
強さを加減することは
とても重要な要素なのです。