【起き上がりが辛い方】
FROM あきたの整体院 琴浦
あらゆる動作で出ていた
痛みを改善させた秘密。
「施術の度に
体が動きやすくなっていきました。
もう日常生活に問題はありません」
そう感想を
教えてくださったのは
倉吉市から通院される
60代男性のAさんです。
Aさんは１ヶ月ほど前、
極度の慢性痛で、
痛みに耐えかね来院。
１ヶ月前の来院時には、
歩くのも激痛、
寝返りをうっても激痛、
起き上がるのも激痛、
長時間座っていても激痛、
背筋を伸ばそうとすると激痛、
とにかく体を動かそうとすると
激しい痛みが出てしまい、
「これからどうなってしまうのか？」
と不安を抱えながらお越しになられました。
そんなどん底の状態から、
Aさんはなぜ改善していったのか？
それは、Aさんのガチガチに凝り固まり、
動かなくなってしまった筋肉の
コリを取り除いていけたからです。
そして自宅でも身体の状態に
マッチしたケア方法を
実践し続けたことで、
改善のスピードを上げて
いくことが出来たのです。
その方法をご紹介する前に、
多くの人が慢性痛の改善で 「勘違いしてしまっているポイント」 についてお伝えします。
慢性痛に悩むほとんどの人は、
痛みを改善するためには、
「筋力を鍛えなければ」
と思い込んでいます。
しかし、
僕の施術方法や
お伝えするケア方法は
「筋力を鍛える」ものではなく、
「筋肉をゆるめる」ものなのです。
重度の慢性痛を改善していくのに 骨格の矯正や、強いストレッチ、
強い揉みほぐしも行いません。
逆にこれらの方法では
筋繊維が傷つき、痛みを
悪化させてしまう可能性さえあります。
では、Aさんはどうやって
どん底の身体の状態を
改善することが出来たのか？
詳しくは、こちらの 「施術プログラム」を
ご覧ください。
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