【腰痛の原因が消失】
FROM あきたの整体院 琴浦
皆さんこんにちは。
僕は毎週木曜日は、
米子市でストレッチ教室を行っています。
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この教室ではストレッチにとどまらず、
自力で身体を整えていく方法を
皆さんにお伝えしております。
これは重心を整えるために
100均で購入した道具を使い
足のある部分を刺激していきます。
毎週参加される７０代の男性。
腰痛があるとの事です。
踏んでいただいた後、歩いていただきました。
重心のかかり方に変化が起こり、
「腰が痛くない！なんで？」
と驚かれます。
この男性、
歩き方(重心のかけ方)に癖があり、
筋肉に負担がかかりやすい状態でした。
しかし、
重心のかけ方を調整してビックリ！
身体を改善していく方法は沢山ありますが、
根本的に状態を改善したい方は、
こういった身体にかかる不必要な負担を
減らしてやることも重要です。
「薬(痛み止め)を飲み続けているが良くならない」
「手術をしたが良くならない」
「なんでいつも痛くなるのか分からない」
そんな方は、
身体の使い方自体に問題がある
ケースがあります。
今行っている治療、施術やストレッチで
身体の状態が改善してないのであれば、
勇気をもって別のアプローチを試してみてください。
きっと別の結果が待っているはずですよ。
僕は歩行姿勢研究科として
皆さんにアドバイスをさせていただいております。