究極の立ち方

【究極の立ち方】

FROM　あきたの整体院　琴浦

皆さん、こんにちは。

歩行姿勢研究家のあきたです。

皆さんは歩き方や

立ち方を気にして生活したことは

ありますか？

「引力に従って立つ」

中国武術にはこういった

考えがあるわけですが、

なにも武術だけでなく、

一般の方にもこの考えはとても有効です。

僕がストレッチ教室などでも

お伝えする歩き方や歩行姿勢というものは、

基本的にはこの

「引力に従って立つ」

というものであります。

シンプルでありながら重要。

そして多くの方が

「膝の痛み」

「腰痛」

「足の重だるさ」

機能改善の効果を実感されている

必要不可欠な要素です。