【究極の立ち方】
FROM あきたの整体院 琴浦
皆さん、こんにちは。
歩行姿勢研究家のあきたです。
皆さんは歩き方や
立ち方を気にして生活したことは
ありますか？
「引力に従って立つ」
中国武術にはこういった
考えがあるわけですが、
なにも武術だけでなく、
一般の方にもこの考えはとても有効です。
僕がストレッチ教室などでも
お伝えする歩き方や歩行姿勢というものは、
基本的にはこの
「引力に従って立つ」
というものであります。
シンプルでありながら重要。
そして多くの方が
「膝の痛み」
「腰痛」
「足の重だるさ」
機能改善の効果を実感されている
必要不可欠な要素です。