【月に一回のテニスクラブサポート】
FROM あきたの整体院 琴浦
毎月一回、鳥取市にあります
【遊ポートテニスクラブ】
のサポートに行っています。
サポートの主な内容は、
選手たちのケガの改善や予防。
また、プレーの幅を広げていくために
武術的な動作を取り入れて実践してもらっています。
基本的には、
遊びながら感覚を養ってもらいたいと思って、
難しいことはやりません♬
中高生など、本格的な
アスリートに成長してきた選手は
動作について質問をしてきてくれます。
そういった場合には、
個々に動作解析し、
「筋肉の動き方」や「力の流れ方」
など理論的な説明を行った上で、
根性論ではなく、
納得をしてもらった上で
実践をしてもらっています。
僕らの現役時代は、
まだまだ根性論が多かったように感じます。
「なんでこの練習が必要なの？」
「こんなに腰痛がひどくなるのに
なんでこのトレーニングをしなくてはいけないの？」
僕自身、過去には疑問を感じながら
トレーニングをしていたことは事実です。
よりパフォーマンスを
発揮してもらえるように。
そしてケガをしないように。
これからも選手のサポートに
携われたらと考えています。
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PS
しかし、ここの生徒さん達は、
元気で生き生きしています。
石光コーチの
良い指導の賜物でしょう。
僕は自信を持って
【遊ポートテニスクラブ】
をお勧めしたいと思います♬