• 秋田 良輔

月に一回のテニスクラブサポート

【月に一回のテニスクラブサポート】

FROM あきたの整体院 琴浦


毎月一回、鳥取市にあります

【遊ポートテニスクラブ】

のサポートに行っています。


サポートの主な内容は、

選手たちのケガの改善や予防。


また、プレーの幅を広げていくために

武術的な動作を取り入れて実践してもらっています。



基本的には、

遊びながら感覚を養ってもらいたいと思って、

難しいことはやりません♬



中高生など、本格的な

アスリートに成長してきた選手は

動作について質問をしてきてくれます。


そういった場合には、

個々に動作解析し、


「筋肉の動き方」や「力の流れ方」

など理論的な説明を行った上で、


根性論ではなく、

納得をしてもらった上で

実践をしてもらっています。



僕らの現役時代は、

まだまだ根性論が多かったように感じます。


「なんでこの練習が必要なの?」


「こんなに腰痛がひどくなるのに

なんでこのトレーニングをしなくてはいけないの?」


僕自身、過去には疑問を感じながら

トレーニングをしていたことは事実です。


よりパフォーマンスを

発揮してもらえるように。

そしてケガをしないように。


これからも選手のサポートに

携われたらと考えています。


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PS


しかし、ここの生徒さん達は、

元気で生き生きしています。


石光コーチの

良い指導の賜物でしょう。



僕は自信を持って

【遊ポートテニスクラブ】

をお勧めしたいと思います♬



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