• 秋田 良輔

なんでいつも片方だけ??

【なんでいつも片方だけ??】

FROM あきたの整体院 琴浦


皆さんこんにちは。

今回は、皆さんも必ずある癖の話。

その癖が体のバランスを崩しているかも…



施術を行っていて気付くのですが、


多くの方に各部位、

左右可動域の差がよくあります。


「いつも右を上にして足組んでます」

「立ってズボン履くときいつも左からです」

こんな事無いですか~?


さて皆さん色々と

動作を試してみてください!


動き(可動域)に左右で

差が無いですか??



毎日行う事、

例えば1日2回行うとして


2回×365日=730回


当然、差がつきますよね!


使われない筋肉は、

固くなっていきます。


動き(可動域)に差が生まれれば、

左右バランスが崩れ、

不調が生まれる事もあります。


歩き方や動かし方を解析していき、

バランスを取っていくことはとても重要です。



あきたの整体院にはこんな方々が来られます。


「歩くと片方のかかとの骨が出る感じがある」

「片方だけ股関節が痛む」

「あぐらや正座が出来ない」

「片方の足がしびれて、病院で坐骨神経痛と言われた」



自分の歩き方を見たことはありますか?

自分では気づかないような癖もあります。


自分の癖に気づき、見つける事は、

とても重要な事なのです。

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