ちからを最大限引き出す方法

【ちからを最大限引き出す方法】

FROM　あきたの整体院　琴浦

皆さんこんにちは。

今回は主にアスリート向けの

内容をお届けします。

さて、アスリートのあなた。

あなたは人間に秘められている

身体能力の何％を発揮していると思いますか？

ある著名な武術の先生は、

普通の現代人であれば、

２０％程度しか使っていないのではないか。

と言われています。

仮にそうだとしたら、、、

伸びしろだらけですよ！

３５歳の僕だって

まだまだ向上しますよ！

本格的にトレーニングを積む

アスリートだって同じです。

これは筋力だけの話ではなく、

身体が緩む(脱力する)ことにより

身体の連動性だったり、

ちからの出し方がこれまでとは別物になり、

これまでにないパフォーマンスを

発揮することが可能となります。

ガリガリ男の武術パンチ！

↓

スピードスケートの小平奈緒選手は、

古武術の考えを取り入れトレーニングを行い、

その後無敵のスケーターとして活躍されていることは

世間一般的にもよく知られている事実ですね。

僕は現在、施術にとどまらず

スポーツに取り組む選手たちが

身体に秘められている身体能力を

発揮できるようお手伝いしています。

ここでは、

武術や武道の身体操作から

ヒントを得たものスポーツに応用して

選手たちに伝えています。

(写真は鳥取市で活動される遊ポートテニスクラブ)

施術においてもこういった観点にも目を向け、

コリ固まった筋肉へのアプローチはもちろんの事、

故障防止やパフォーマンス向上していけるよう

動作チェックも行います。

「歳とって筋力も落ちたからな～」

そんな方は特に

別の観点から身体を見て

トレーニングをしてみてはいかがでしょう。

あなたの隠された身体能力が

まだまだ引き出されるかもしれませんよ。

アスリートのサポートを行っています

↓↓

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PS

僕自身、探求心(モチベーション)は高まるばかりです。

知らない世界。

まだまだ世界は広いです。

3年後、5年後。

更にレベルアップさせていくつもりです。

施術も常に進化させ続け、

皆さんのお役に立てればと思います。