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執筆者の写真Ryousuke Akita

関節の可動域が広がる

【関節の可動域が広がる】

FROM あきたの整体院 琴浦


今計画が進んでいます…

トレーニングルームの開設へ。


先日、導入を検討している

マシーンを見せていただくために


米子市にあるトライアストンチーム

「チームエフォーツ」を運営されています

小原工さんのところにお邪魔させてもらいました。


トライアスロン競技

元日本代表選手の小原工さんと千絵さんの

二人がコーチを努めておられるチームです。


チームエフォーツHP

↓↓


小原さんが導入されている

マシーンの一つがコレ!


動的ストレッチマシーン

「ホグレル」


柔軟性を向上させ、

機能改善・動作改善を行うマシーンです。



小原さんが指導される

トライアスロンチームの生徒さん達も


導入後タイムの伸びに

変化があったとのことで、

僕の導入にも背中を押してくださいました♬


「いや~実は僕自身が使いたいんです(笑)」


小原さんのトレーニングルームは

チームメンバーの方だけでなく、

一般の方も利用も多くあるとの事。



地域の方の健康増進にも

一役買われているようですね。


僕のこの計画は、

まだ計画段階です!


ハードルはあります。

まだまだ沢山ある(笑)


皆さんのお役に立てるよう

なんとか頑張って開設したいと思います!

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