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鍛錬、鍛錬

【鍛錬、鍛錬】

FROM　あきたの整体院　琴浦


アスリート向けトレーニング法。

一本歯下駄を履いての股割。


バランス感覚に加え、

集中力を高めていくことに有効です。


サポートを行うアスリートにも

実践していただいています。



自分自身を高めていくことも

人生における一つの楽しみでもあります。


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あきたの整体院　琴浦

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