鍛錬、鍛錬
- Ryousuke Akita
- 2021年1月26日
- 読了時間: 1分
【鍛錬、鍛錬】
FROM あきたの整体院 琴浦
アスリート向けトレーニング法。
一本歯下駄を履いての股割。
バランス感覚に加え、
集中力を高めていくことに有効です。
サポートを行うアスリートにも
実践していただいています。
自分自身を高めていくことも
人生における一つの楽しみでもあります。
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