• Ryousuke Akita

重心のかけ方を変えるだけで

【重心のかけ方を変えるだけで】

FROM あきたの整体院 琴浦


僕は、月一回鳥取市にある

《遊ポートテニスクラブ》

サポートを行っています。


ストレッチ、トレーニング

など、選手の年齢に応じて、

多様な形のサポートを行いますが、

(小学生低学年には遊び要素が多い(笑))


重要視しているのは、

「歩行姿勢」



歩行姿勢の悪さは、

結果的に故障にも繋がったり、

パフォーマンスの低下につながります。


バランスを整え、

選手が最高のパフォーマンスを

発揮できるよう


武術的な要素を取り入れた

視点や方法を用いて選手の

サポートを行っています。


必死に強い負荷をかけるだけが、

トレーニングではないのです。



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