• Ryousuke Akita

県民スポレク祭2021

更新日:2021年10月15日

【県民スポレク祭2021】

FROM あきたの整体院 琴浦


100M出場します!!


レースに向けて、

時間を作って練習しています。


秘密兵器の五本指シューズ♬


根本的に練習量が

足らないのは分かっています(笑)


しかしながら、

やれることをやって臨みたいと思います。


今回、僕自身が

挙げているポイントはコチラ

↓↓


・全身を意図的に使う

・脱力(後半の減速を抑える為)


元球児の挑戦をご覧ください♬


あきたの整体院ACメンバーの

活躍もご期待ください。




2021年はチームベストを大幅更新。

(4×100リレー)



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PS


打吹回廊での

ストレッチ教室は、


2021年4月に

スタートして半年が過ぎました。


誰でも出来る、

かつ効果的な簡単

「ゆるゆるストレッチ」

が広がってきました♬



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