疲労からのいち早い回復
- Ryousuke Akita
- 2022年12月2日
- 読了時間: 1分
【疲労からのいち早い回復】
FROM あきたの整体院 琴浦
本格的に競技に取組む
アスリートはケガと隣り合わせ。
限界まで鍛錬を積む
アスリートにとっては
疲労からのリカバリーも
重要な要素です。
地元トライアスロン選手も
ホグレルマシンを活用
されております。
・故障予防
・パフォーマンスアップ
アスリートが目指す姿に
ホグレルマシンは
大きな力になってくれます。
ホグレル通信
(ホグレルメーカー記事)
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PS
自力で取り組みたい方は、
ストレッチも有効な方法。
筋肉の柔軟性は
とても重要なんです。
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