• 秋田 良輔

毎月1回のテニス教室

【毎月1回のテニス教室】

FROM あきたの整体院 琴浦


皆さんこんにちは。

今年は雪が降るのでしょうか?

昨年末もいつもと同じように

気候も穏やかな日々でした。


さて、僕は毎月1回

鳥取県テニス協会の強化委員長を

務められます石光コーチが主催する

《遊ポートテニスクラブ》

の練習にお呼び頂いております。


身体のケアなど選手をサポート。


昨年最後の講義では、

いつものように可動域の広がり方をチェック!

(みんな動きが良くなってきました★)


そして

〈効率的な力の伝え方〉

について話をしました。


これは僕がお伝えできる特徴的な内容でしょう。


無理、無駄に筋肉を使いすぎる事により

故障を招くこととなります。


実験♬

遊びだから楽しくて

選手たちも興味が湧いてきます。


「えーなんでー!?」


「おぉーできた!!」


楽しいのが一番です!(^^)!


教室などの依頼についてはご相談ください

↓↓

https://www.karada-syokunin-a-s.com/blank-5


17回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示