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執筆者の写真Ryousuke Akita

原因はこれだ!

【原因はこれだ!】

FROM あきたの整体院 琴浦


皆さんこんにちは。


いきなりですが、

皆さんはどう車のハンドルを

握りますか??


今回は、肩の痛みに悩む方には

重要な情報になるかもしれませんよ。

どうぞご覧ください。



①上側を持つ


②下側を持つ


なんてことは無い動作。

しかしこの二つの握り方、

使う筋肉は全く別物になるのです。


かれこれ10数年前、

社会人なりたての頃、車を長時間

運転するようになった僕はなぜか

肩の痛みに悩まされるようになりました。


大学生の頃は硬式野球部に所属し、

しっかりと体を鍛えていたはずなのになぜ…?

「最近、ボールを沢山投げる事もなかったのに…」


当時は全く分からないまま

いつの間にか肩の痛みが消えたことから、

深く気にすることはありませんでした。


この時僕は、

主に①の持ち方をしていたのですが、

野球での筋肉の使い方とは別物!


運転初心者でギュッと力を込めて

握っていた為、肩周辺の筋肉は常に緊張状態…


長時間の運転で負担のかかった

肩の筋肉は悲鳴をあげていたのでした。


「あの時2の持ち方をしていれば…(笑)」


このようなケースの時など、

動かし方・使い方を工夫し、

負担が減るようにしてみると案外楽になります。



負担となっている動作を

なるべく行わないようにして

筋肉をいたわってやるのです。



施術においても約1時間という

時間の中でカウンセリングを行って、

筋肉のコリの原因を突き止めていきます。


「施術を受けて楽になるけどまた痛くなる」


痛みを繰り返すあなた!!


繰り返してしまうのは、

こういった原因があるかもしれませんよ。


施術中には会話を

よくさせていただきますが、

その理由は、皆さんの不調を起こしている

根本的な原因を見つけたいからなんです。


今日も施術中の何気ない会話から

大きなヒントがありました。



施術の際は、

色々と教えてやってください。


何気ない会話が皆さんの身体を改善していく

大きなヒントになっていきますよ。


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PS


走ってます!!


【あきたの整体院AC】


応援よろしくお願いします。


あきたも練習してます。


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