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  • 執筆者の写真Ryousuke Akita

元気の秘訣

「元気の秘訣」

あきたの整体院 琴浦


僕の元気の秘訣は?

と聞かれれば


それは目標です。


「運動能力を保ちたい」



「毎日休まず仕事をしたい」

「若々しくありたい」

「柔軟性のある

しなやかな体を作りたい」



目標が日々の

生活を左右します。


なんとなく毎日を

過ごすのではなく、

目標が大切です。


2024年も

色んな意味で

走り続けます。


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PS


定期的なストレッチ教室

開催の依頼を頂きました。


詳細はこれからですが、

地域の皆様のお役に

立てれば幸いです。


施術だけではなく、

外に出て活動もしていきたい

と思います。




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