《体幹トレしても良くならない方へ》
FROM あきたの整体院 琴浦
腰痛改善の為にひたすら
腹筋、背筋をして体幹を鍛えているけど、
ちっともよくならないあなたへ。
固定観念を捨て、
別のアプローチを試す
事も必要でしょう。
あきたの整体院では、
柔緩法による手技のみならず、
来院される一人一人に
合うケア方法やバランス調整法を
処方させていただきます。
筋肉を緩めていく方法で
多くの方がこれまでにない
効果を実感されています。
この動画は腸腰筋を緩める
誰でも出来る簡単エクササイズ♬
超がつくほどの
慢性的腰痛の方の改善にも
大きく貢献してくれました。
しんどい方法ではなく、
簡単だからこそ継続が可能なのです。
固めるのではなく、
緩めていく身体作り。
僕自身、腰痛に悩んだ人生。
重い負荷での筋トレを辞め、
20代中盤から実践した
『緩んだ身体作り』
腰痛、首痛、膝痛
大幅な改善と共に
動きやすい身体へと
変化しました。
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PS
新店舗建設に向け、
地鎮祭を執り行いました。
多くの方にご協力を頂き、
前に進んでいきます。
どうか多くの方の
お役に立てますように。
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