体幹トレしても良くならない方へ

《体幹トレしても良くならない方へ》

FROM　あきたの整体院　琴浦

腰痛改善の為にひたすら

腹筋、背筋をして体幹を鍛えているけど、

ちっともよくならないあなたへ。

固定観念を捨て、

別のアプローチを試す

事も必要でしょう。

あきたの整体院では、

柔緩法による手技のみならず、

来院される一人一人に

合うケア方法やバランス調整法を

処方させていただきます。

筋肉を緩めていく方法で

多くの方がこれまでにない

効果を実感されています。

この動画は腸腰筋を緩める

誰でも出来る簡単エクササイズ♬

超がつくほどの

慢性的腰痛の方の改善にも

大きく貢献してくれました。

https://www.youtube.com/watch?v=loCeVioAMjY

しんどい方法ではなく、

簡単だからこそ継続が可能なのです。

固めるのではなく、

緩めていく身体作り。

僕自身、腰痛に悩んだ人生。

重い負荷での筋トレを辞め、

20代中盤から実践した

『緩んだ身体作り』

腰痛、首痛、膝痛

大幅な改善と共に

動きやすい身体へと

変化しました。

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PS

新店舗建設に向け、

地鎮祭を執り行いました。

多くの方にご協力を頂き、

前に進んでいきます。

どうか多くの方の

お役に立てますように。