• 秋田 良輔

中学生が劇的パワーアップ!

【中学生が劇的パワーアップ!】

FROM あきたの整体院 琴浦


皆さんこんにちは。


今回は、

《あきたのからだ塾》

での模様をお届けします。


これはスポーツに取り組む方々には、

とても大切な考え方になりますので、

是非、ご覧ください。


水をたんまり入れた重りを

まずはとにかく頑張って蹴り

飛ばしてもらいます。


なかなか重いため、

1メートルも動きません。


しかし、

あるヒントを伝え、

蹴り飛ばしてもらうと…


劇的に距離が伸びたことに

塾生の中学生も驚きΣ(・□・;)


彼は溜めの動作をほとんど行わず、

蹴っているにもかかわらず軽々と

距離を伸ばしました。

(実は力まないからこそ飛ぶんですけどね)


彼らに伝えたヒントは、

筋肉の使い方です。


突然筋力が上がった訳ではなく、

意識的に使う筋肉を変えることで、

強力なパワーへと変化しました。


安心してください。

これ自体は結構簡単です(笑)


彼らも

ものの数分で上手く

出来るようになりました。


子ども達には、

こうやって成功体験を

積み重ねてもらったりして


体を動かす事を

楽しんでもらいたいと思います。


柔軟性は必須科目(笑)


最初は手がつかなかった二人ですが、


肩甲骨トレーニング後は

柔らかくなっていました♬


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教室関係についてはコチラ

↓↓

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