【バランス向上トレーニング】
FROM あきたの整体院
月に一回の
遊ポートテニスクラブ(鳥取市)
のサポート。
一本歯下駄を履いて
楽しみながら素振り練習。
下駄トレーニング後、
どっしりとした安定感
のある身体に選手は驚き！
「不安定だからこそ」
身体は安定させるために
色々な筋肉を働かせます。
不安定な一本歯下駄ならではの
魅力的な練習方法ですね。
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あきたの整体院では、
選手のケアやトレーニングなど
スポーツクラブのサポートを
定期的に行っております。
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