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  • 執筆者の写真Ryousuke Akita

バランスを整えて歩行改善

【バランスを整えて歩行改善】

あきたの整体院 琴浦


先日行われた

琴浦町上郷地区公民館

での健康サロン。


地区外からも何名も参加があり、

講師としても嬉しい限りでした。


今回の教室では、

「誰でも簡単バランス

調整法ストレッチ」


「足裏の重心調整法」



「固まった筋肉の緩め方」



など高齢者の方でも

継続しやすいストレッチや

ケア方法を行いました。


これからも皆さんの

お役に立てるように


整体に留まらず、

健康教室などを通して

武術の動きに学んだ方法の

情報発信に努めてまいりたい

と考えております。



健康教室のご依頼や

相談はこちらまで

⇓⇓⇓


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浦安駅より徒歩1分

あきたの整体院


〒689-2303

鳥取県東伯郡琴浦町徳万281-7

℡08055719002

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