【バランスを整えてパフォーマンスを最大化】
FROM あきたの整体院 琴浦
今回はスポーツにおける
パフォーマンスアップにかかわる話です。
いきなりですがこの写真!
写真のテニスプレーヤーは一本歯下駄を履いて、
トレーニングを行っています。

数分間この状態で打ち込み。

その後、通常のシューズで
打ってもらうと、、、
「軽く打っているのに強い球が行く!」
と感想を教えてくれました。
これは急に筋力が増えたわけでもなく、
催眠術にかけたわけでもなく(笑)
一本歯下駄で立つという
不安定な状態に身体を置くことにより、
身体は一番しっかり立てる状態
(バランスの良い状態)を勝手に作ろうとします。
要するに自然とバランスを整えてくれるのです。
バランスが崩れる事のデメリットは、
部分的な筋肉に頼った動きになり、
全身をフルに使えないことから、
<パフォーマンスを発揮しきれない>という点です。
一本歯下駄はそんな状態を
勝手に整えてくれるのです。
「なんていい道具なんだ!!」

スポーツでパフォーマンスを
最大化していきたい選手にとっては
うってつけの道具と言えるでしょう。

しかし、
それだけではない一本歯下駄の効果。
その効果についてはまた、
お話ししたいと思います。
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PS
あらゆる分野を研究して
より良いものを提供したい
と常に考えています。

しかしながら、
施術においては、
テクニックも重要でありながら、
患者さんの身体を良くしたい
という心のもちようは高い施術効果を
出すために重要な要素なのです。
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