• Ryousuke Akita

ストレッチ教室をしたらこうなった

【ストレッチ教室をしたらこうなった】

FROM あきたの整体院 琴浦


僕が講師を務める教室では、

参加者の方々が楽しくお喋りや、

情報の交換をされたりします。



古き良き時代にはあった

地域住民同士の繋がり。



現在、《繋がる》という感覚が

少しずつ希薄になっていってます。


そんな《繋がる》を

取り戻していくために


誰もが関心があり、

これからの社会にとっても

重要な健康寿命という事をテーマに


地域の方々にお集まりいただき、

誰もが簡単に行え、かつ効果的な

ストレッチを行っていきます。



体を動かすだけでなく、

時には参加者同士でお喋りを

することにより、筋肉だけでなく

脳にも刺激を与えていきます。



人と会う楽しみ。

《繋がり》を作ることにより、


いくつになっても

元気な方が多い、活気ある地域作りに

『あきたのストレッチ教室』を

役立てていただけることを願っています。


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PS


あきたのストレッチ教室。

米子教室には50代~80代まで

幅広い世代の方々が集います。


多くの方に利用いただき、

毎回、笑い声など活気があります★

写真は2022年6月30日、教室の模様。

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