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  • 執筆者の写真Ryousuke Akita

ギックリ腰で起き䞊がれない

【ギックリ腰で起き䞊がれない】

FROM あきたの敎䜓院 琎浊


40代女性、職業は事務。 【状態】

長幎の慢性的な腰痛があり、

来院を予定されるも、、、


しゃがんだ状態で庭の草取りを

長時間行った翌日に、ギックリ腰になり、 立぀こずすら困難な状態に、、、


週間埌、少し動けるように

なった状態で来院。


しかしながら、

朝起き䞊がるずきや

長時間むスに座っおいるず

腰に激痛がはしるような状態でした。


たた、お子様も小さく、

䞀緒に倖遊びがしたくおも


䜓を動かす事で翌日、

痛みが倧きくなっお蟛くなる事から、

「子䟛ず䞀緒に遊べない」

ずいう悩みを抱えおおられたした。


※䞀芋普通に芋える歩き方も

筋肉に䞍必芁に緊匵を生たせる悪い癖が 



〇回目の斜術

(初回から週間埌)

回目の斜術埌、腰の痛みが緩和。


日垞生掻も倧幅にストレス枛少。


〇回目の斜術

(回目から週間埌)

回目の斜術埌、

お子様ず倖遊びをしおも

翌日痛みが出なかったこずを確認。


状態が倧幅に改善し、

日垞生掻には支障がない事から、

回の斜術で無事ご卒業頂きたした。

1回、2回ず斜術を

重ねるごずに筋肉のコリが取れ、

柔軟性が戻ったこずから、

痛みが改善されおいきたした。

たた、筋肉の緊匵を䜜っおいた悪い癖

(立ち姿勢や歩行の重心のかけ方)

を修正した事により、


運動を行っおも痛みの出にくい

身䜓ぞず倉わっおいく事できたした。


痛みを繰り返される方に

共通するコト。


筋肉を固めおしたう

悪い癖ぞのテコ入れが出来おいない。


今回は、

その根本原因ぞのアプロヌチが成功し、

倧きく改善ぞず導くこずが出来たした。

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