【まちの保健室 In上釛】
あきたの整体院 琴浦
琴浦町の上釛公民館で
開催された『まちの保健室』
お招きいただき、
ありがとうございました。
今回は誰でも実践可能な
「歩行を劇的改善！
簡単調整法」
「姿勢を真っ直ぐに！
効果的ストレッチ」
など
ストレッチ教室や日々の施術
などでもお伝えしている効果が
出やすく、そして継続しやすい
方法を皆様に公開。
健康体は自分で作っていく♬
楽しみながら
取り組んでいただけました。
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PS
カラダは上手に使えば、
大きな力を発揮します。
逆に筋力に頼ろうとした
瞬間から力みは生まれ、
上手に身体を使えません。
武術家だけでなく昔の日本人は、
上手に身体を使うという点に
長けていたようです。
( 王貞治を育てた
野球コーチの合気道家
荒川コーチ)
そういうところを
上手く生かしながら、
少しでも取り入れて
ほしいと考え、こういった
活動も行っているわけです。
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