こんな教室求めていました

こんな教室求めていました

FROM　秋田良輔

米子市で毎週開催しているストレッチ教室に

昨年、初めて参加された方がおっしゃられました。

たまたま僕の記事見つけられて

お越しになられたのですが。

求められていたものが、

この教室にはあったようです。

参加者の方々は色々な思いで参加されています。

将来の介護予防

痛みを改善したい

姿勢を改善したい

体験会で実際体感して虜になった　　

などなど。

これから更に進む少子高齢化社会(2025年問題)、、、

皆さんはどう考えておられますか？

本日の日本海新聞に記事がありましたが、

医師の方のとんでもない時間外勤務も大問題です。

医療費の増大が見込まれる中、

国の方針も在宅医療へシフトしていっております。

「自分の健康は自分で守る」

これからの時代こういった考えが

求められるのではないでしょうか？

健康で痛みのない身体になり、

病院に使うお金を美味しいご飯や趣味に使えたら、

これほど良いことは無いですよね。

この教室ではそうなれることを目指し、

少しだけ身体の事を勉強してもらい、

痛みのない簡単なストレッチをしていきます。

でもこの教室、、、

自由におしゃべりされる方が多いんです！

話聞いてない？？

って思うくらい皆さんが

マイペースで楽しく体を動かされます。

しかし、参加される方の多くが

毎週のように来られます。

地域の方の要望でスタートしたこの教室。

少しでも役に立つことが出来れば嬉しいです。

本当に痛くてどうしようもなくなる前に、、、

身体の事を少しだけ学んで

痛みを予防、また改善を目指してみませんか？

ストレッチ教室は１週お休みして、

次回、1月２４日(木)開催です。

参加したい方は、

予約の必要はありませんので、当日お越しください。

教室の詳細はこちら↓

https://www.karada-syokunin-a-s.com/blank-5