これを活用して膝痛改善

【これを活用して膝痛改善】

あきたの整体院　琴浦

最近、特に膝痛で来院

される方多いのですが、

あきたの整体院では、

施術+このマシンを活用して

膝痛の改善のお手伝いをします。

コレ、重いおもりでやる

トレーニングではなく、

気持ちよく(リラックス状態で)

動かせるおもりで繰り返していきます。

効果的に伸ばされた

筋肉は可動域が広がり、

太もも前(大腿四頭筋)

周りの柔軟性が向上します。

皆さんはコレ出来ますか？

膝が痛い人は、筋肉が

硬くなっている事が多く、

可動域が制限されています。

「膝周り鍛えるけど、

全然変わらない…」

そんな方は、

『筋肉を緩める』

筋肉が伸びるような取り組みを

される事をおススメします。

多くの方がこの方法で

長年の膝痛を改善されてきました。

あきたの整体院では、

重度の膝痛でお悩みの方の

来院をお待ちしております。

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ホグレルジム

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