【お腹に力が入らない】
FROM あきたの整体院 琴浦
60代女性、職業は農業。
【状態】
日常的に腰が曲がってしまい、
背筋を伸ばそうとするが
お腹に力が入らず、
すぐにしんどくなってしまい、
すぐに楽な丸まった状態へ…
老後も農業を
続けることが出来ればと、
来院されました。
1回、2回と施術を
重ねるごとに状態が改善され、
「お腹に力が入るようになった」
という実感に合わせ、
背中の曲がりも改善してきました。
更に姿勢の改善を進めていくため、
自宅でのケア方法も併せて実践いただいております。
年配の方に多くある
「お腹に力が入らない(肚力が無くなる)」
という現象。
筋肉の引っ張り(固さ)を
緩めることで状態が改善しました。
筋力も間違いなく重要ですが、
固まって動きにくくなったものを
緩めていく事はとても重要です。